手扶着走的健身器械叫做步态训练器，是一种专门为老年人、残疾人和康复人群设计的健身器械。它的主要功能是帮助用户恢复或增强步态能力，提高身体平衡和协调能力，同时还可以锻炼下肢肌肉和增强心肺功能。 步态训练器的外形和普通的跑步机类似，但是它有两个特别的设计：一是在跑步机两侧加装了扶手，用户可以通过扶手保持身体平衡；二是在跑步机上方加装了一个悬挂式的安全带，用户可以通过系上安全带来避免意外跌倒。这些设计都是为了保证用户的安全和稳定性。 步态训练器的使用非常简单，用户只需要站在跑步机上，将手握住扶手，然后按照自己的步伐开始行走。跑步机会根据用户的步伐自动调整速度和倾斜度，以达到最佳的锻炼效果。用户可以通过调节跑步机的速度和倾斜度来逐渐增加运动强度，从而达到更好的锻炼效果。 步态训练器的优点非常明显。首先，它可以帮助用户恢复或增强步态能力，提高身体平衡和协调能力。这对老年人、残疾人和康复人群来说非常重要，可以帮助他们更好地适应生活和工作。其次，步态训练器可以锻炼下肢肌肉和增强心肺功能，有助于提高身体健康水平。最后，步态训练器的使用非常安全和便捷，用户可以在家中或医院等场所随时进行锻炼，不必担心意外伤害。 当然，步态训练器也存在一些缺点。首先，它的使用范围比较有限，只适合老年人、残疾人和康复人群使用。对于普通人来说，它的锻炼强度可能不够，无法达到较高的健身效果。其次，步态训练器的价格比较昂贵，对于一般家庭来说可能有些负担。 总之，步态训练器是一种非常有用的健身器械，对于老年人、残疾人和康复人群来说尤为重要。它的使用安全、便捷，可以帮助用户恢复或增强步态能力，提高身体平衡和协调能力，同时还可以锻炼下肢肌肉和增强心肺功能。如果您是老年人、残疾人或康复人群，不妨考虑购买一台步态训练器，它会为您的健康和生活带来很大的帮助。